Утткатасана — поза стула

00:01:41
Перегляди: 0 Для настоящих мужчин 
Опис матеріалу:

Легко сгибаем колени и чуть приседаем. Прогиб в крестцовом отделе.

Мова: Русский
Тривалість матеріалу: 00:01:41